Fischstäbchen mit Wasabi-Püree
Fisch
Zubereitungszeit:
35 Minuten
35 Minuten
Personenanzahl:
2 Personen
2 Personen
Zutaten für 2 Personen:
600 g mehlig kochende Kartoff
10 Fischstäbchen (300 g)
150 ml Milch (1,5 % Fett)
1 Packung TK-Petersilie
1 TL Wasabipulver (oder 1/2 TL Wasabipaste)
Salz, Pfeffer
Gurkensalat:
300 g Salatgurke
150 g Karotten
6 TL Essig
3 TL Zucker
1/2 Bund frischer Koriander oder glatte Petersilie
1 TL Sambal Oelek
Salz
600 g mehlig kochende Kartoff
10 Fischstäbchen (300 g)
150 ml Milch (1,5 % Fett)
1 Packung TK-Petersilie
1 TL Wasabipulver (oder 1/2 TL Wasabipaste)
Salz, Pfeffer
Gurkensalat:
300 g Salatgurke
150 g Karotten
6 TL Essig
3 TL Zucker
1/2 Bund frischer Koriander oder glatte Petersilie
1 TL Sambal Oelek
Salz
ZUBEREITUNG
1.
Kartoffeln schälen, würfeln und etwa 15 Minuten in Salzwasser kochen. In der Zwischenzeit Backofen mit Backblech (mittlere Schiene) auf 225 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Fischstäbchen tiefgefroren auf das Backblech geben und 13-15 Minuten backen, dabei einmal wenden.
2.
Gurke und Karotten schälen und in sehr dünne Scheiben schneiden oder hobeln. Essig mit 40 ml Wasser, Zucker und etwas Salz aufkochen, vom Herd nehmen und abkühlen lassen. Koriander fein hacken und mit Sambal Oelek unter das Dressing rühren. Gurken- und Karottenscheiben damit übergießen.
3.
Kartoffeln abgießen, mit einem Stampfer zerdrücken und warme Milch und Petersilie unterrühren. Wasabipulver mit 1 TL Wasser zu einer glatten Paste rühren, unter das Püree mischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Nach Belieben mit noch etwas Wasabi nachwürzen.
4.
Kartoffelpüree mit Fischstäbchen auf Tellern anrichten und Gurkensalat dazu servieren.